این کتاب، به موضوع کم‌رویی (خجالت‌آور بودن، دیرجوشی اجتماعی، احساس خجالت) از دیدگاه روانشناسی اسلامی می‌پردازد. کتاب به چهار بخش اصلی توجه دارد:

شناخت کم‌رویی — تبیین مفهوم، چیستی و تعریف آن

ابعاد و عوامل کم‌رویی — بررسی علل فردی، روانی، اجتماعی، فرهنگی که می‌توانند باعث کم‌رویی شوند

آثار و پیامدها — تأثیرات کم‌رویی بر زندگی فردی، روابط اجتماعی، عملکرد فرد

درمان و راهکارها — راهبردها و روش‌های روانشناختی و اسلامی برای مقابله و کاهش کم‌رویی

کتاب تلاش می‌کند که با ترکیب بین نگرش روانشناسی (در تحلیل علت‌ها، پیامدها و درمان) و چارچوب‌های اسلامی و اخلاقی، راه‌هایی ارائه دهد که هم به بعد فردی و هم به بعد معنوی توجه دارد.

عناوین اصلی کتاب شامل:
اشاره؛ سرآغاز نوشتار؛ شناخت حیاء مثبت و مذموم و بى حیایى؛ حیاء مثبت در مکتب قرآن و عترت علیهم السلام؛ عوامل کمرویى؛ درمان کمرویى در مکتب قرآن و عترت علیهم السلام

Author

Editor

Interpreter

Common title

Number of volumes

Persian Title

Publish location

Publication year

Publish number

Publisher

Qr Code

Sect

Scholar

ISBN

Source

Translated

Translated Fields

Is this post suggested?

Rate

View

Votes

نجات از کم روئی، شناخت، ابعاد، آثار و درمان

کتاب دلهره و ترس نوشته‌ی محمدحسین حق‌جو اثری است در حوزه روان‌شناسی و خودشناسی که به بررسی ریشه‌ها، جلوه‌ها و پیامدهای احساس ترس در زندگی انسان می‌پردازد. نویسنده تلاش کرده نشان دهد چگونه دلهره و ترس، اگر به درستی شناخته و مدیریت نشوند، می‌توانند به مانعی جدی در رشد فردی، اجتماعی و حتی معنوی انسان تبدیل شوند.
در این کتاب، ترس نه صرفاً به‌عنوان یک احساس منفی، بلکه به‌عنوان نیرویی دوگانه معرفی می‌شود؛ نیرویی که از یک‌سو می‌تواند ما را از خطرها برهاند و از سوی دیگر، اگر شدت بگیرد یا بی‌دلیل شکل بگیرد، زندگی را فلج و آرامش را سلب می‌کند. نویسنده به زبان ساده به تحلیل روان‌شناختی و رفتاری ترس پرداخته و همچنین راه‌هایی برای مقابله با دلهره‌های روزمره، مدیریت اضطراب و استفاده مثبت از نیروی ترس پیشنهاد می‌کند.
این کتاب برای کسانی که می‌خواهند با شناخت دقیق‌تر احساسات خود، به‌ویژه ترس و دلهره، آرامش بیشتری در زندگی بیابند و بر موانع روانی خود غلبه کنند، نوشته شده است.

دلهره و ترس

اثری است در زمینه‌ی روان‌شناسی و بهداشت روان که به موضوع مهم «اختلال وسواس فکری ـ عملی» می‌پردازد. نویسنده در این اثر می‌کوشد با نگاهی علمی و در عین حال کاربردی، زوایای مختلف این اختلال را معرفی کرده و به خواننده کمک کند تا هم درک بهتری از ریشه‌ها و پیامدهای آن داشته باشد و هم راه‌های پیشگیری و درمان را بشناسد. در این کتاب ابتدا مفهوم وسواس و تفاوت آن با عادات یا نگرانی‌های معمول توضیح داده می‌شود. سپس علل بروز وسواس از دیدگاه‌های مختلف ـ روان‌شناختی، تربیتی، اجتماعی و گاهی دینی ـ مورد بررسی قرار می‌گیرد. نویسنده آثار و پیامدهای وسواس بر زندگی فردی و خانوادگی را برمی‌شمرد؛ از جمله کاهش آرامش روانی، اختلال در روابط اجتماعی و محدود شدن توانایی‌های فردی. بخش مهم کتاب به ارائه راهکارهای پیشگیری و درمان اختصاص یافته است. در این بخش، علاوه بر روش‌های روان‌درمانی و رفتاری، به نقش اصلاح سبک زندگی، تمرین‌های آرام‌سازی و نیز تکیه بر معنویت اشاره می‌شود. هدف نویسنده این است که خواننده با آگاهی بیشتر، بتواند در برابر وسواس مقاومت کند یا در صورت ابتلا، مسیر درمان را بهتر دنبال نماید. این کتاب منبعی سودمند برای دانشجویان و علاقه‌مندان روان‌شناسی، مشاوران خانواده و هر کسی است که در زندگی خود یا اطرافیان با مشکل وسواس مواجه بوده و به دنبال درک و راه‌حل‌های عملی است.
عناوین اصلی کتاب شامل:
مقدمه؛ وسواس از نظر لغت:؛ وسواس در اصطلاح روان شناسان:؛ وسواس از نظر روانکاوان:؛ وسواس از منظر آیات و روایات:؛ ماهیت وسواس:؛ فرایند پدیدآیى مشکل وسواس در روان:؛ سیر صعودى و تدریجى وسواس:؛ عوامل بروز وسواس:؛ آثار و نشانه هاى وسواس:؛ شخصیت قبل از بیمارى:؛ صورت هاى وسواس:؛ علائم دیگر وسواس:؛ انواع وسواس:؛ وسواس توأم:؛ شخصیت فرد وسواسى:؛ حالات افراد وسواسى:؛ جنبه هاى اخلاقى فرد وسواسى:؛ سنین ابتلا به وسواس:؛ دیدگاه هاى فرد وسواسى دربارۀ خود:؛ توجیه روانى وسواس:؛ کشمکش:؛ تنبیه خود:؛ احساس گناه:؛ تکامل و قداست:؛ حمایت از خود:؛ نجات از تشویش:؛ کنترل داخلى:؛ توجیهات دیگر:؛ آسیب شناسى روانى وسواس:؛ ریشه هاى خانوادگى وسواس:؛ عوامل فردى مؤثر در وسواس:؛ راه هاى وسوسه شیطان:؛ عوامل تشدید وسواس:؛ عوامل افزایش وسوسه از منظر روایات:؛ هواى نفس:؛ عوارض وسواس:؛ ضرورت درمان:؛ خطر عدم درمان وسواس:؛ آمار درمان پذیرى افراد وسواسى:؛ ضرورت شناخت علل و عوامل درمان:؛ درمان محیطى:؛ رعایت نکردن ضوابط و مقررات:؛ شیوه هاى درمان شناخت رفتار:؛ شیوه هاى درمان اخلاقى:؛ فرایند درمان عملى وسواس:؛ اصولى در درمان وسواس فکرى:؛ روش هاى درمانى:؛ درمان هاى تخصصّى وسواس:؛ درمان مذهبى:؛ علاج قطعى وسواس:؛ انواع ذکر:؛ اذکار مؤثر در رفع وسوسه:؛ استعاذه:؛ تأثیرات الهى:؛ روزه:؛ توبه:؛ حقیقت توبه:؛ تلاوت قرآن:؛ ذکر و یاد اهل بیت

انتشارات انصار المهدی

انتشارات انصار المهدی

Publisher Books

Contact info

Location